Tagesmutter Roberta di Quarto propone ✨7✨ gustosissime ricette per la merenda dei vostri bimbi 👧👨, da preparare e mangiare insieme nei pomeriggi d’estate☀ !

Muffin con Fiocchi di Avena

Merenda veloce e leggera, senza utilizzo di farina, richiede solo 15 minuti di cottura! Ecco gli ingredienti e la procedura:

Procedimento: 🍪 Montare le uova e lo zucchero bello spumoso 🍪Aggiungere gli altri ingredienti uno alla volta girando bene x amalgamare 🍪 Infornare a 180° x 15 min

da BabyGreen.it

Mangiare è una necessità.

Mangiare intelligentemente è un’arte.

François de La Rochefoucauld

Pizza Melon

Merenda facilissima e buonissima!

Ingredienti: 🍉Anguria a fette 🍨gelato oppure yogurt …e un mare di frutti di bosco 🍓🌳🌳!

Uno non può pensare bene, amare bene, dormire bene se non ha mangiato bene.

Virginia Woolf

Ghiaccioli di Frutta

La merenda estiva ☀ per eccellenza! Il re ghiacciolo , freschissimo e soprattutto sano e leggero!


Acque Aromatiche

E’ finalmente arrivato il tempo delle acque aromatiche, fresche, energizzanti, rinfrescanti!

I bambini impazziscono per prepararle!

Ingredienti: fiori🌹,  menta  🌿 frutta fresca 🍎🍑🍐a gogò, acqua💧💧


Barrette energetiche

Un pochino più di pazienza nel prepararle, ma poi durano di più e possono essere usate anche per un pranzo leggero: merenda nutriente!!

Procedimento. 🍯Prendere stampo da plumcake..🍯 Mescolare tutti gli ingredienti per fare la base e premerli bene sul fondo dello stampo. 🍯 Procedere con la crema e coprire la base. 🍯 Mettere mezz’ora in frigo.🍯 Sciogliere cioccolato a bagnomaria e poi versarlo come ultimo strato nello stampo.🍯 Dopo 2 ore di frigo tagliare a forma di quadrotti.


Palline di Cocco

🥥 Mischiare tutti gli ingredienti  🥥 Formare delle piccole palline 🥥 Passare in cacao amaro o cocco rapè’ o granella di pistacchio o nocciola 🥥 Tenere in frigo qualche ora


Crema Budwig

Abbi cura del tuo corpo, è l’unico posto in cui devi vivere.

Jim Rohn

Le nostre Ricette..